Como fazer o cabelo crescer rápido - Comprovado, cresce até 4 cm por mês

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Está com os cabelos fracos e sem vida? Ou foi no salão e a cabeleireira cortou demais? Não se desespere, trouxe algumas dicas que farão com que seu cabelo cresça bem rapidinho! Não é um milagre, mas se você seguir todas as dicas logo verá resultado. 
-A alimentação é fundamental. Comer alimentos fonte de proteínas como ovo, leite, iogurte, carnes, alimentos saudáveis em geral. O cabelo vem de dentro pra fora e funciona como seu corpo. Se você se alimente bem, ele responde bem! 

-Tomar todos os dias sucos feitos com alimentos ricos em vitaminas A,C ferro e zinco. Acrescente frutas e verduras ao seu cardápio. Faça sucos de laranja, cenoura e beterraba. 

-Massageie o couro cabeludo todos os dias. Uma vez por semana pode ser feita a esfoliação de café. Em breve farei um post falando como fazer! 

-Óleos capilares, para fazer humetação. Use os de alecrim, amêndoas ou de argan. 

-Tome suplementos capilares, como: M CapHair, Pantogar, Luminus Hair entre outros. 

-Faça um cronograma capilar e intercale entre hidratação, restauração e reconstrução. 


- Evite a chapinha por este período. Dê preferencia para o secador. Mas caso você precise usar a chapinha, não se esqueça do protetor térmico. Creio que 60% do estrago dos nossos cabelos é causado pelo uso da chapinha. 

-  Use produtos específicos para o crescimento e fortalecimento do cabelo. Eu já usei e indico a linha CrecePelo!

- Receitas caseiras são ótimas. Alem de natural é acessível ao nosso bolso.


Essas são as dicas. Lembrando que não existe milagre para o crescimento do cabelo. Cuide e verá resultados! 

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